Antep Fıstıklı Şekersiz Enerji Topları Tarifi

Antep fıstığıyla hazırlanan bu sağlıklı atıştırmalık, şekersiz ve pratik bir enerji kaynağıdır. Malzemeler blenderda püre haline getirilerek yoğurulur, elle…

Hazırlık: 15 dk · 1 porsiyon · Özel Beslenme

Malzemeler

• 10-12 adet hurma
• 1 su bardağı yulaf
• 1/2 su bardağı Antep fıstığı
• 1 tatlı kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı kakao
• 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Yapılışı

1. Sert hurmaları bir süre sıcak suda bekleterek yumuşatın, ardından çekirdeklerini temizleyin.
2. Hazırladığınız hurmaları blendera alın ve püre kıvamına gelinceye kadar çekin.
3. Hurma hamuruna yulaf, kakao, bal, hindistan cevizi ve dövülmüş Antep fıstığı ekleyin, tüm malzemeler homojen hâle gelene kadar karıştırın.
4. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak yuvarlak toplar haline getirin.
5. Her bir topu rendelenmiş Antep fıstığında eşit şekilde yuvarlayarak kaplayın.