Fit Kakao Topları Bademli Hurmalı Tarifi
Badem ve hurmanın doğal tatlılığıyla hazırlanan bu fit kakao topları, diyetinize eşlik edecek pratik bir atıştırmalık.
Hazırlık: 10 dk · 2 porsiyon · Atıştırmalık
Malzemeler
- 1 çay bardağı çiğ badem (+ fındık)
- 10 adet hurma (Sıcak suda 20 dk bekletilmiş, çekirdeği çıkarılmış)
- 1 silme yemek kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi
Yapılışı
-
Bademleri mutfak robotunda un haline gelene kadar çekin ve bir kaseye aktarın.
-
Çekilmiş bademlerin üzerine kakao ve hindistan cevizini ekleyerek tekrar robotta karıştırın.
-
Hazırladığınız karışımı buzdolabında 20-30 dakika dinlendirdikten sonra küçük toplar şeklinde yuvarlayın.
-
Şekil verdiğiniz topları ayrı ayrı kaplara aldığınız kakao ve hindistan cevizine bulayın.
Püf Noktaları
- Hurmaları sıcak suda bekletmek, çekirdeklerini kolayca çıkarmanızı sağlar ve aynı zamanda hamur kıvamına gelmelerini kolaylaştırır. Bu sayede bademlerle daha iyi bütünleşirler.
- Bademleri mutfak robotunda un haline getirirken çok fazla çekmemeye dikkat edin. Fazla çekilirse badem yağı salarak yapışkan bir kıvam alabilir ve topların şekil almasını zorlaştırabilir.
- Karışımı buzdolabında dinlendirmek, malzemelerin birbirine daha iyi nüfuz etmesini ve topların daha kolay şekil almasını sağlar. Bu adım atlanırsa toplar dağılabilir.
- Topları yuvarlarken elinize hafifçe yapışmaması için elinizi çok az ıslatabilir veya hindistan cevizine bulayabilirsiniz. Bu, daha pürüzsüz bir yüzey elde etmenize yardımcı olur.
Sık Yapılan Hatalar
- Hurmaların sıcak suda yeterince bekletilmemesi. — Hurmaların çekirdeklerini çıkarmak ve hamur kıvamına gelmelerini sağlamak için en az 15-20 dakika sıcak suda bekletilmeleri önemlidir. Aksi takdirde karışımınız yeterince yapışkan olmayabilir.
- Bademlerin mutfak robotunda aşırı çekilmesi. — Bademleri un haline getirirken robotu kısa aralıklarla çalıştırın. Fazla çekilen bademler yağ salarak karışımın çok yapışkan olmasına ve topların şekil alırken dağılmasına neden olabilir.
- Karışımın buzdolabında yeterince dinlendirilmemesi. — Karışımı buzdolabında en az 15-20 dakika dinlendirmek, malzemelerin birbirine iyice karışmasını ve daha kolay şekil almasını sağlar. Bu adım atlanırsa toplar dağılabilir.
Malzeme Bulamazsanız
- çiğ badem: çiğ fındık veya çiğ kaju
- hurma: kuru kayısı (suda bekletilmiş)
- kakao: keçiboynuzu tozu
Saklama ve Isıtma
Hazırlanan fit kakao topları, hava geçirmez bir kap içinde buzdolabında 3-4 gün tazeliğini korur. Derin dondurucuda ise 2-3 aya kadar saklanabilir. Tüketmeden önce buzdolabında saklayın ve tüketmeden önce oda sıcaklığında 1-2 saat bekletin. Yeniden ısıtmak için hafifçe çalkalayın veya mikrodalgada kısık güçte ısıtın.
Nasıl Servis Edilir
Bu fit kakao topları, kahve veya çay yanında sağlıklı bir atıştırmalık olarak sunulabilir. Servis tabağına dizerek veya küçük kağıt kek kalıplarına yerleştirerek ikram edebilirsiniz. Buzdolabında saklanması önerilir ve 3-4 gün içinde tüketilmesi tavsiye edilir. Soğuk olarak servis edilebilir, ancak daha iyi bir lezzet için hafifçe ısıtılabilir.
Ölçü mü lazım? Mutfak Ölçü Çevirici — 1 su bardağı un kaç gram, kaşık ölçüleri ve dahası.
Benzer Tarifler
- Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi (Proteinli Atıştırmalık)
- Kıtır Çekirdekli Galeta Tarifi
- Ekmekli Omaç Tarifi (Gaziantep Usulü)
- Baharatlı Patlamış Mısır Tarifi
- Fırında Susamlı Havuç Tarifi
- Şekersiz Fıstık Ezmeli Hurma Tarifi
- Pancarlı Renkli Kısır Tarifi
- Fırında Biberiyeli Patates Dilimleri Tarifi
- Yağ Çekmeyen Tam Kıvamında Kabak Mücveri Tarifi
- Maş Fasulyeli Buğdaylı Ekşi Salata Tarifi
- Fırında Mozaik Banana Bread Tarifi
- Yoğurtlu Meyveli Bebek Ara Öğün Tarifi
- Fıstıklı Hurma Topları Glutensiz Şekersiz Tarifi
- Erikli Glutensiz Crumble Tart Tarifi