Humus Tarifi
Humus, haşlanmış nohutun zeytinyağı, tahin ve taze sıkılmış limon suyuyla harmanlandığı lezzetli bir meze tarifesidir.
Hazırlık: 5 dk · Pişirme: 30 dk · 4 porsiyon · Özel Beslenme
Malzemeler
- 2 su bardağı nohut
- 1 tatlı kaşığı karbonat (arzuya göre)
- 1/2 su bardağı tahin
- 1/2 çay bardağı zeytinyağı
- 2 adet limon
- 2 diş sarımsak
- 1,5 çay kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1-2 yemek kaşığı su (kıvamına göre)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tutam maydanoz
- 1 tutam nar taneleri
- 1 tutam toz kırmızı biber
- 1 tutam kimyon
Yapılışı
- Humus yapımına başlamadan önce nohutları bir gece önceden oda sıcaklığında suda bekletin.
- Nohutların sindirilmesini ve pişmesini kolaylaştırmak için suyunuza bir tatlı kaşığı karbonat katın.
- Beklettiğiniz nohutları süzerek su değiştirin.
- Nohutları tencereye aktarın, üzerini tamamen kapatacak kadar su ilave edin. Çelik tencerede yaklaşık 45 dakika pişirin. Nohutlar yumuşayınca ocağı kapatın.
- Haşlanan nohutları süzerek fazla suyundan arındırın ve mutfak robotuna alın.
- Nohutların üzerine tahin, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak ve tuz ekleyin.
- Mutfak robotunu kullanarak birbirine karışana ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın.
- Son olarak kimyonu ekleyip bir kez daha karıştırın.
- Eğer karıştırıcı zorlanıyorsa, suyu azar azar ekleyerek kıvamını ayarlayın.
- Hazırladığınız humusu servis tabağına alın. Ortasına tatlı kaşığıyla bir daire çizin, üzerine zeytinyağı gezdirin. Maydanoz, kırmızı biber ve kimyon serpin.
- Lezzetli humusunuza afiyet olsun!
Püf Noktaları
- Nohutları pişirmeden önce karbonat ekleyin çünkü karbonat, nohutların kabuklarını yumuşatır ve pişme süresini kısaltır, aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır.
- Mutfak robotuna nohutları eklerken önce tahin ve zeytinyağını ekleyin çünkü bu yağlı malzemeler, nohutun kırılmasını kolaylaştırır ve daha pürüzsüz bir kıvam elde etmenizi sağlar.
- Limon suyunu doğrudan ekleyin, ancak tuzdan sonra ekleyin çünkü tuz, limon suyunun asiditesini artırır ve humusun tadını daha dengeli hale getirir.
Sık Yapılan Hatalar
- Nohutları sadece bir saat bekletip pişirmeye başlamak — Nohutları en az 12 saat oda sıcaklığında suda bekletin; bu süre, nohutların su emmesini tamamlamasını ve pişme süresini önemli ölçüde kısaltır.
- Mutfak robotunda kıvamı ayarlamak için suyu birden fazla eklemek — Kıvamı ayarlamak için suyu azar azar, birer yemek kaşığı ekleyin; çok hızlı eklemek humusu sulandırır ve aromasını bozar.
Malzeme Bulamazsanız
- tahin: kuru kinoa unu
- kimyon: karabiber
Saklama ve Isıtma
Hazırladığınız humusu kapalı bir kavanozda buzdolabında 4 gün, derin dondurucuda 3 ay saklayabilirsiniz. Isıtma yaparken doğrudan ocakta değil, buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığında bekletin, ardından hafifçe ısıtın. Mikrodalga kullanırken 30 saniye aralıklarla karıştırın.
Nasıl Servis Edilir
Humusu soğuk olarak servis edin; yanında ekmek, kısır, yeşil salata veya kavurma ile birlikte sunun. Sıcaklık farkı, humusun tazeliğini korur.
Ölçü mü lazım? Mutfak Ölçü Çevirici — 1 su bardağı un kaç gram, kaşık ölçüleri ve dahası.
Benzer Tarifler
- Dereotlu Patates Püresi Tarifi
- Yoğurtlu Vişne Tarifi
- Yaban Mersinli Yulaf Lapası Tarifi (Doğal Proteinli)
- Bitter Çikolatalı Glutensiz Supangle Tarifi
- Yoğurtlu Kırmızı Pancar Salatası Tarifi
- Doğal Sarımsaklı Tuz Tarifi
- Nohutlu Çıtır Yufka Mantısı Tarifi
- Yeşil Mercimek Köftesi Çocukların Bile Seveceği Tarif Tarifi
- Fit Hurma Topçukları Tarifi
- Ev Yapımı Kedidili Bisküvisi Tarifi
- Az Malzemeli Mini Sandviç Ekmeği Tarifi
- Bol Sebzeli Minestrone Çorbası Tarifi
- Mayasız Yumuşacık Ev Poğaçası Tarifi
- Bisküvili Mozaik Pasta Tarifi