Arpa Şehriyeli Yaz Salatası Tarifi
Yaz mevsiminin sıcak günlerinde taze ve vitamin deposu bir alternatif arıyorsanız, arpa şehriyeli yaz salatası tam da bu ihtiyacınıza cevap verir.
Hazırlık: 15 dk · Pişirme: 15 dk · 4 porsiyon · Özel Beslenme
Malzemeler
- 1 silme tatlı kaşığı tereyağı (veya zeytinyağı)
- 1 su bardağı arpa şehriye
- 1 su bardağı su
- 1 adet kapya biber
- 1 adet köy biberi
- 1 adet domates
- 1 kase ayıklanmış maydanoz
- 4-5 yaprak taze fesleğen
- 5 yemek kaşığı tulum peyniri (ufalanmış)
- 15 adet siyah zeytin
- 3 yemek kaşığı balzamik sirke
- 1/4 dilim limon
- 2 çay kaşığı (silme) tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1/3 su bardağı zeytinyağı
Yapılışı
-
Tavayı ısıtarak zeytinyağını eritin. Arpa şehriyeleri üzerine alıp hafifçe kızarmaya başlayana dek karıştırarak kavurun.
-
Şehriyeler hafifçe renk aldığında üzerine suyu ekleyip kısık ateşte kapağını kapatın. Suyu tamamen çekene dek pişirip ocağın üzerinden alın. Karıştırıp dinlenmeye bırakın.
-
Soğuyan arpa şehriyeyi sebzelerin üzerine serpip karıştırın. Sirke, limon suyu, tuz, karabiber ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın.
-
Hazırladığınız salatayı porsiyonlu olarak servis edebilir veya büyük bir tabakta masaya taşıyabilirsiniz. Afiyet olsun!
Püf Noktaları
- Arpa şehriyeyi kavururken tereyağını veya zeytinyağını hafifçe erittikten sonra ekleyin; bu, şehriyelerin yüzeyinde nemin hemen buharlaşmasını sağlayarak kızarmasını ve yapışmasını önler.
- Su ekledikten sonra kapağı kapatın ve kısık ateşte pişirin; bu, suyun hızlıca buharlaşmasını engeller ve şehriyelerin eşit şekilde pişmesini sağlar.
- Salatayı karıştırırken önce tuz, karabiber ve sirke ile yağ karışımını ekleyin; bu, tuzun ve sirkenin tüm malzemeye eşit dağılmasını sağlar ve salatanın homojen bir tat almasını sağlar.
Sık Yapılan Hatalar
- Arpa şehriyeyi suyunu tamamen çekmeden ocaktan almak — Suyu tamamen çekene kadar pişirmeyi sürdürün; aksi halde şehriyeler suyu emmiş olur ve salatada sertlik oluşur.
- Salatayı soğuyan arpa şehriyeyi eklerken hemen karıştırmak — Arpa şehriyeyi ocağın üzerinden aldıktan sonra 5-10 dakika dinlendirin; bu, nemin içeriye dağılmasını sağlar ve salatada homojen bir yapı oluşur.
Malzeme Bulamazsanız
- tulum peyniri: fırınlanmış beyaz peynir (kabak peyniri)
- balzamik sirke: portakal sirkesi
Saklama ve Isıtma
Hazırlanan salata, kapalı bir kavanozda veya kapaklı bir kavanozda 3 gün buzdolabında saklanabilir. Dondurucuda 1 ay saklanabilir. Tekrar ısıtmak için doğrudan ocakta veya fırında ısıtmayın; doğrudan tüketin veya 1-2 dakika buzdolabından çıkarıp hafifçe ısınmasını bekleyin.
Nasıl Servis Edilir
Sıcak bir gün için bu salatayı soğuk olarak servis edin; büyük bir çanakta sunarak, üzerine taze fesleğen ve maydanoz serpin. Yanına ıspanaklı yoğurtlu ekmek veya kuru zeytin tabağı uygun olur.
Ölçü mü lazım? Mutfak Ölçü Çevirici — 1 su bardağı un kaç gram, kaşık ölçüleri ve dahası.
Benzer Tarifler
- Şekersiz Ananaslı Soğuk Çay Tarifi
- Lor, Süzme ve Beyaz Peynirli Toplu Salata Tarifi
- Kinoa Köftesi Tarifi
- Glutensiz Fıstık Ezmesiyle Soğuk Tart Tarifi
- Semizotlu Nohut Salatası Tarifi
- Glutensiz Zerdeçallı Kinoa Kısır Tarifi
- Glutensiz Şekersiz Mini Baklava Topları Tarifi
- Pişmeyen Glutensiz Şekersiz Cheesecake Tarifi
- Mısırlı Bulgurlu Salatalık Çorbası Tarifi
- Dondurmalı Çikolatalı Kek Tarifi
- Pamuk Açma Tarifi
- Mini Limon Soslu Cheesecake Tarifi
- Terbiyeli Kış Sebzeleri Çorbası Tarifi
- Kahvaltılık Lor Tarifi