Yöresel Tarifler Listeler · Kalori · Ölçü

Hangi Yemek Kaç Kalori?

Bu tablodaki değerler tahmin değil: her tarifin kendi malzeme listesinden, porsiyon başına deterministik olarak hesaplanır. Yemeğe tıklayınca tarifin tamamını ve besin kartını görürsün.

Kategoriye Göre

Çorbalar Kalori TablosuAna Yemekler Kalori TablosuTatlılar Kalori TablosuHamur İşleri Kalori TablosuKahvaltılıklar Kalori Tablosu

En Çok Merak Edilenler

YemekKalori (porsiyon)ProteinKarbonhidratYağ
Dondurma Kaşığı Kurabiyesi Tarifi (Ağızda Dağılan)891 kcal9.3 g100.6 g50.2 g
Konya Usulü Etli Ekmek Tarifi511 kcal22.5 g65 g17.3 g
Yumuşacık Tavuklu Çökertme Kebabı Tarifi312 kcal4.4 g9 g29.3 g
Pişmaniye Kurabiye Tarifi106 kcal1.3 g10.8 g6.5 g
İrmik Helvası Dondurmalı Tarifi726 kcal11.9 g149.3 g9.8 g
Kıymalı Güveçte Kuru Fasulye Tarifi573 kcal33.6 g59.4 g22.8 g
Fettucini Alfredo Tarifi956 kcal45.2 g99.2 g41.4 g
Tavuklu Tirit Tarifi492 kcal35.1 g26.6 g26.9 g
Tarhana Çorbası Tarifi169 kcal4.9 g10.1 g12.4 g
Dana Carpaccio Tarifi293 kcal28.5 g0.7 g18.7 g
Atom Mezesi Tarifi571 kcal8.3 g15 g54.7 g
Ahtapot Köftesi Tarifi759 kcal28.9 g26 g60.3 g
Medovik Pasta Tarifi670 kcal16.3 g70.3 g36.4 g
Fındık Ezmeli Kakaolu Kek Tarifi335 kcal5.4 g43.4 g16.6 g
Kahvaltılık Beyaz Peynirli Kaşık Dökmesi Tarifi512 kcal17.6 g35.3 g33.3 g
Kremalı Patatesli Ispanaklı Graten Tarifi229 kcal11.3 g15.2 g14.7 g
Karnabahar Köftesi Tarifi206 kcal8.9 g35.4 g3.4 g
Yumuşacık Et Sote Tarifi184 kcal10.9 g3.8 g14.1 g
Fasulye Diblesi Tarifi637 kcal28.8 g99.1 g14.4 g
Patlıcanlı Hünkar Beğendi Tarifi692 kcal36.2 g27.3 g50.6 g

Değerler 1 porsiyon içindir ve malzeme bazlı hesaplamadır; pişirme tekniği ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir. Ölçü çevirmek için: Mutfak Ölçü Çevirici.