Hangi Yemek Kaç Kalori?

Bu tablodaki değerler tahmin değil: her tarifin kendi malzeme listesinden, porsiyon başına deterministik olarak hesaplanır. Yemeğe tıklayınca tarifin tamamını ve besin kartını görürsün.

Kategoriye Göre

En Çok Merak Edilenler

Yemek	Kalori (porsiyon)	Protein	Karbonhidrat	Yağ
Yoğurtlu Kakaolu Kek Tarifi (Tek Kaseyle, Islak)	341 kcal	6.1 g	44.4 g	16.1 g
Krem Şantisiz Parfe Tarifi (Yoğurtlu, Pişirmeden 10 Dk)	210 kcal	5.8 g	24 g	10.5 g
Şerbetsiz İrmik Helvası (Sütlü, Az Şekerli)	794 kcal	10.7 g	111.6 g	35.1 g
Muzlu Fit Brownie Tarifi (Hafif ve Kolay)	243 kcal	6.5 g	20.7 g	17.1 g
Havuçlu Yoğurtlu Kek Tarifi (Nemli ve Pratik)	334 kcal	4.9 g	31.4 g	21.7 g
Adana'nın Dostu Kazan Gevreği Simidi Tarifi	372 kcal	10.1 g	50.7 g	14.9 g
Ekmekli Omaç Tarifi (Gaziantep Usulü)	361 kcal	12.8 g	23.5 g	24.4 g
Malatya Usulü Bulgur Pilavı (Taneli, Nefis)	528 kcal	27 g	66.6 g	18.7 g
Fırında Patlıcan Közleme Tarifi	63 kcal	2.5 g	15 g	0.5 g
Kıymalı Bulgurlu Biber Dolması Tarifi	186 kcal	4.4 g	19.2 g	10.4 g
Köfteli Tirit Tarifi (Bayat Ekmekle)	836 kcal	43.6 g	71.9 g	42.4 g
Pişmeyen Labneli Tatlı: Fırınsız Cheesecake	493 kcal	5.6 g	49.8 g	30.4 g
Pudra Şekerli Kurabiye Tarifi	460 kcal	6.2 g	59.5 g	21.8 g
Muzlu Kakaolu Pankek Tarifi (Pofuduk, Pratik)	417 kcal	9.9 g	75.7 g	8.5 g
Fasulye Turşusu Kızartması Tarifi (Nefis)	957 kcal	53.7 g	154.1 g	14.1 g
Fırında Erik Pestili Tarifi	300 kcal	3.5 g	73 g	1.5 g
Mardin Usulü Zeytinyağlı Kuru Dolma Tarifi	182 kcal	3.2 g	31 g	5 g
Şekersiz Erik Pestili Tarifi (Doğal Kuru Meyve Lezzetiyle)	147 kcal	3.1 g	11.5 g	11.1 g
Orman Meyveli Creme Brulee Tarifi	310 kcal	5.2 g	26.8 g	20.5 g
Çikolatalı Krep Sarma Tarifi (Pratik)	285 kcal	7.1 g	34.1 g	13 g

Değerler 1 porsiyon içindir ve malzeme bazlı hesaplamadır; pişirme tekniği ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir. Ölçü çevirmek için: Mutfak Ölçü Çevirici.